2تتمة ملف خاص وكامل بجميع الوصفات الطبيعيه

* المشمش :-

يمتاز المشمش باحتوائه على كمية وفيرة من فيتامين "أ" وهو أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجلد . كما يمتاز بمفعولة المقاوم للتجاعيد والتشققات لذلك يدخل فى تركيبالكريمات والأقنعة .








google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);


* البقدونس :

يستخدم لعلاج الوجه من الحبوب والبثور ولهذا الغرض يغسل الوجه مرتين يومياً بعصير أو منقوع البقدونس .


* البرتقال :

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيدى من العصارة الموجودة بقشر البرتقال ( بعد نزعه من الثمرة ) وامسحى بها يديك متى حانت الفرصة فهذا غذاء طبيعى للجلد يكسبه رونقاً وجمالاً .


* الخيار :

من أشهر استعمالات الخيار هو وضع الشرائح فوق العينين كعلاج للهالات السوداء التى تظهر بأسفل العينين وكعلاج للعين المجهدة . كما يوصف الخيار لعلاج تجاعيد الوجه وذلك بوضع الشرائح من فوق أماكن التجاعيد بصفة يومية كما يوصف لعلاج النمش وذلك بأن تنقع شرائح الخيار فى الحليب قبل غليه عدة ساعات ، ويغسل به الوجه كمايساعد عصير الخيار على تقليل إفراز الدهون .. بذلك يناسب البشرة الدهنية ..


اشياء صغيره تشوه جمالك
العبث بالبثور :
يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز 8ايام ان لم تمس فاذا عبث بها تضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين

مع احتمال ترك ندب او بقعة واحيانا دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة .
دون الحاجة الى سحقها ..




نزع الرؤس السوداء:

تجنبي نزع الرءوس السوداء ، حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى
لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .



* العض على الشفاة :

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجةبغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.
كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .

والى جانب عض الشفاة لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ،يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم ، وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .
وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب .



* قضم الأظافر:

وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة.

وعلى الجانب الآخر ، فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطةبالظفر فينمو بشكل خاطئ .

وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوىويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذ تكون الأظافر أكثرمرونة

والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة:
وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون



* تمشيط الشعر وهو مبتل :

وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر: فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.

وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعر بعناية باستخدام . المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا .

ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .

ويفضل تركه ليجف في الهواء أو ف يدرجة حرارة معتدلة.
كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت)) في وقت واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها .



بلسم للشعر من الجلسرين




المكونات :

2 ملعقه كبيره من خل التفاح

2 ملعقه كبيره من الجلسرين

1 ملعقه كبيره زيت زيتون

1 ملعقه كبيره زيت جوز الهند

2 بيضه



التحضير والاستعمال :

توضع كل المكونات في اناء وتقلب جيدا

باستخدام اطراف الاصابع يعمل تدليك بالبلسم لفروة الراس والشعر

ثم يغطي الراس بفوطه دافئه لمدة 45 دقيقه

يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيدا بالماء

يتبع .

وصفه سريه لصبغ الشعر بألوان طبيعيه

اللون البني :-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-3 ملاعق قشور باذنجان.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون البني المحمر:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون الشوكولاته

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الكستنائي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون النحاسي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن اب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاحمر:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه (الغجر)
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون التوتي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون دم الغزال:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاشقر:
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

معلومات تهمك:-

- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا ..
- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.
- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.
- لتثبيت لو الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.
- اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر


حقائق مثيره عن شعرك


الشعر تاج المرأة، والكل يحرص على بقائه نظيفا وبراقا خاليا من الأمراض والمشاكل مثل تساقط الشعر والاصابة بقشرة الرأس وغيرها، وللحصول على شعر لامع وجميل يجب العناية به و تنظيفه بشكل صحيح، ولتحقيق هذه الغاية،

هيا نحن نتعرف معاً عزيزتي المرأة على الطريقة الصحيحة لغسل الشعر:

بللي شعرك بالماء قبل وضع الشامبو.

دلكي فروة الرأس برفق وعناية وافركي شعرك فركاً خفيفاً.

اشطفي شعرك بالماء الفاتر وابتعدي عن المياه الساخنة التي تؤذي فروة الجلد.

لا تسرفي في استخدام الشامبو لأن الإكثار منه يفقد الشعر بريقه و يجعله باهتا.

لكل شعر شامبو يناسبه، لذلك راعي نوع الشامبو عند شرائه، كما راعي التنويع فيه


العناية بالبشرة الجافه

البشرة الجافة
يمكن أن تكوني قد ولدت ببشرة جافة، أو أن بشرتك أصبحت مع التقدم في العمر، أو مع تغيرات المناخ، جافة، فالتعرض الكثير لأشعة الشمس أو التعرض للهواء الجاف أو البارد جدا يمكن أن يسبب تغير بشرتك إلى النوع الجاف لذا تصبحين بحاجة إلى المزيد من الماء والزيوت لمحاربة جفاف الجلد..

أعراض البشرة الجافة · تشعرين أن بشرتك مشدودة في معظم أو كل مناطقها.
· عادة تبدو البشرة الجافة باهتة لا حياة فيها.
· تلمسين بوضوح خشونة بشرتك.
· تكون بشرتك متقشرة.
· لا تكون المسامات واضحة جدا للعيان.
· تميلين لحك البشرة لاحقا.

العناية بالبشرة الجافة ·
عليك استعمال منظف معتدل ولطيف بحيث لا يكون قاسيا على وجهك، فبشرتك لا تحتوي على الكثير من الزيوت ولا تريدين بالطبع أن تحرميها من القليل الذي تتمتع به.
· المرطب أهم مايمكن أن تستعمليه، لا تنسي المرطب أبدا فالبشرة الجافة هي الأكثر سرعة في الإصابة بالتجاعيد بسبب جفافها، وجفاف البشرة يأتي في المرتبة الثانية بعد التعرض للشمس في الإصابة بشيخوخة البشرة المبكرة.
· الواقي مهم جدا، فلا تخرجي أبدا إلى الشمس بدونه.
· استعملي الماسك المغذي لبشرتك والزيوت الطبيعية.
· تجنبي استخدام منتجات أعدت للبشرة الدهنية، لأنها تعمل على إزالة الدهن الزائد الذي لا يوجد عندك أصلا، يمكنك استخدام مستحضرات البشرة الحساسة، لكن ابتعدي عن تلك المخصصة للدهنية.

الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة
قناع الموز :
اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة وملعقة عسل أبيض ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.

قناع لبن الزبادي :
يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيدا ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء .

قناع الكمثرى :
تهرس 14 ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطها جيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة .

قناع الجريب فروت :
تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط على الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف .


العناية بالبشره الدهنيه

يمكنك معرفة إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية بسهولة، ومن الأعراض التي يمكنك رؤيتها بوضوح لتعرفي فيما إذا كانت دهنية أن:

مساماتك تكون مسدودة.
تبدو بشرتك دهنية الملمس أو أن تكون هكذا بالفعل.
يبدو اللمعان بوضوح على وجهك.
يكون من السهل أن تصابي بالبثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء.
يختفي ماكياجك سريعا بعد وضعه بساعات قليلة.

العناية بالبشرة الدهنية ·
نظفيها على الأقل مرتين يوميا بمنظف معتدل لمنع انسداد المسام، لكن لا تبالغي في التنظيف.
· بعد استعمال المنظف وقبل وضع الماكياج استعملي قابضا لبشرتك، لكن احذري من الذي يكون أساسه الكحول.
· لا تظني أنك لست بحاجة إلى كريم مرطب طالما أنك تملكين بشرة دهنية، لكن لا يهم إن تغاضيت عن استعماله يوما كل عدة أيام، لكن ليس إذا كان وجهك يبدو مشدود بعد تنظيفه. اختاري مرطبا خفيفا خاليا من الزيوت وتجنبي الزيوت المعدنية وزبد الكاكاو.
· الواقي الشمسي مهم لك جدا، على ألا يكون أساسه الزيت، اختاري واقيا شمسيا على شكل جل.

الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية
قناع الكورن فلور والبيض :
اخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من كورن فلور مع بياض بيضة ثم ضعي هذا المزيج على وجهك وعنقك ملكن دون وضعه حول العينين ، يترك القناع لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء .

قناع كمثرى والزبادي :
قومي بدعك بشرتك بواسطة الوجه الداخلي لقشرة نصف كمثرى وذلك ليخلصك من الخلايا الميتة ، ثم قومي بمزج ملعقة كبيرة زبادي مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وملعقة كبيرة عصير ليمون ، ووضعه مبشرة على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافىء .

قناع البقدونس والنعناع :
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة مع 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم و 285 مل حليب ويقلب جيدا ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ثم يصفى ويوضع على الوجه ثم يغسل بالماء ويفضل أن يستخدم صباحا ومساء .

قناع الطماطم :
تهرس ثمرة طماطم ، ويبشر قشر نصف ليمونة ويضاف لهما قليل من عصير الليمون ويتم خلطهما جيدا ، يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافىء .



العناية بالبشرة الحساسة

بعض الإجراءات التي يمكنك معها حماية بشرتك من التهيج الذي تتعرض له من جراء تعرضها للمهيجات المختلفة:

· أول ما يجب عليك فعله هو اختيار مستحضراتك بعناية، بحيث يكون أغلبها مخصصا للبشرة الحساسة والباقي معتدلا يناسب أي نوع من أنواع البشرة، ويفضل أن يكون المنظف خاصتك معتدلا ولطيفا.
· اختاري مستحضرات العناية الخاصة بك والماكياج الخاص بك خالية من العطور.
· قللي قدر اامكان من استعمال مستحضرات العناية واكتفي بالضروري فقط.
· انتبهي إلى أن هناك مستحضرات لا يمكنك استعمالها لأنها تزيد من تهيج بشرتك مثل مقشرات البشرة.
· عند شراء الماكياج اختاري الأدوات الخالية من الزيوت، خاصة كريم الأساس والبلاشر، ويفضل اختيار الماكياج الذي يكون أساسه الماء وليس الزيت.


الأقنعة الخاصة بالبشرة الحساسة
قناع الحليب والجزر :
تصب 7 ملاعق من الماء المغلي على 3 ملاعق كبيرة من الخس المفروم و 3 ملاعق كبيرة جزر مبشور ويغطى الاناء ، ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز .. ثم تضاف 14 ملعقة كبيرة من الحليب ويصفى ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة ، ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافىء .

قناع الجزر :
اخلطي عصير نصف جزرة مع ربع ملعقة عسل نحل جيدا ، ثم يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة .


العنايه بالـبـشـره المختلطة

الأقنعة الخاصة بالبشرة المختلطة

قناع الكمثرى :
اخلطي ثمرة كمثرى مهروسة مع صفار بيضة واحدة و ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ثم يوزع الخليط على الوجه جيدا ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء مع التدليك الخفيف .

قناع زيت اللوز :
قومي بخلط 100 جرام من زيت اللوز مع ملعقة عسل أبيض جيدا حتى يشكل معجون سميك ثم ضعي البيضة المخفوقة شيئا فشيئا حتى يندمج الخليط جيدا ثم وزعيه على منطقة الوجه والصدر والعنق واتركيه لمدة ربع ساعة مع التدليك ثم اشطفيه بالماء .

قناع البقدونس :
تفرم مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة ثم تعصر ويضاف عصيرها الى ملعقة كبيرة من العسل ويخلط جيدا . يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد .


العنايه بالبشره العاديه

هي ليست بالجافة ولا بالدهنية ولا بالمختلطة، ولا تعاني من أي مشاكل خاصة بشكل دائم.

الأقنعة الخاصة بالبشرة العادية
قناع الخضروات :
تهرس نصف نصف ثمرة جزر مطبوخة مع 1 ثمرة لفت مطبوخة وهما دافئتان لصنع عجينة .. وعندما تبرد العجينة تفرد على بشرة الوجه مع تجنب منطقة حول العينين وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر .

قناع البيض :
اخلطي صفار بيضة واحدة مخفوق مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه على جميع الأجزاء متساويا واتركيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر .. لا تستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريبا من النضج فيلتصق بالبشرة


خلطه رهيبه لمن تعاني من الكلف والهالات السوداء اسف العين

الخلطه هس:

فازلين + كركم مطحون (يوجد عند العطارين )

تدهن به المنطقه المطلوبه وبعد فترة يزول السواد

أجل العناية باليدين وخاصة إذا كانت تتعرض للأعمال المنزلية :

1 - قللى من درجة سخونة الماء الذى تتعرض له يديك أثناء عملك بالمطبخ
2 - باستمرار جففى يديك أثناء العمل كلما أمكن ذلك
3 - جربى هذا الخليط مرة كل يوم أو يومين لحين تعود ليديك طراوة بشرتها:
ملعقة عسل أبيض + ملعقة دقيق ذره + كوب زبادى 0
ثم اتركيه على اليدين ثلثى ساعة وبعد ذلك يفرك الخليط من على اليدين وتغسل بماء بارد وتجفف جيدآ
4 - وقبل النوم ادهنى يديك يوميآ بالفازلين


العنايـــة بالشفتين ..

* الطرق المثلى لعلاج جفاف وتشقق الشفتين*
1_ توضع طبقه سميكه من الفازلين على الشفتين ثم تغطى بقطعه قماش مبلله بالماء الدافىء
2_ يوضع احد المركبات التي تحمى من أشعه الشمس

· في حالة التهاب الشفتين يجب اتباع الآتي:
1_ غسل الشفتين بالماء والصابون وتجفف.
2_ توضع كمادات الثلج للإقلال من الورم.

كيف تتجنبيــــن حدوث مثل هذه الإلتهابات:
1_ المحافظه على الشفتين من أي التهاب وتجنب حدوث الجفاف بهما.
2_ الاهتمام بالوجبات الغذائيه والحرص على أن تكون متكامله وتحتوي على كمية كافيه من الخضروات.
3_ الاهتمام بالفيتامينات التي لها علاقه بالتهاب الشفتين وخاصة فيتامينات ( ب_ هـ).
4_ الاهتاما بنظافه الأسنان وتجنب استخدام المركبات الرخيصة في نظافتها.


إذا اضطرت الفتاة الى استخدام الماكياج فيجب إتباع الآتي :
1_ يغسل الوجه بالصابون ويشطف بماء دافىء ويجفف.
2_ تغلى كمية من الماء ويعرض الوجه للبخار المتصاعد منه لمدة خمس دقائق عندما يبرد الماء يضاف إليه قليل من الملح ويقلب جيداً.
3_ تبلل قطعة قطن بالماء والملح ثم تعصر وتوضع على الحبوب لمدة ديقية ويكرر.
4_ تبلل قطعة قطن بالكحول وتوضع على الحبوب لمدة ثوان ويجفف , تكرر هذه العمليه عدة مرات يوميا.

وصفات طبيعية للبشرة

. أخواتي.. إذا كانت بشرتك من النوع الدهني فالخبراء يقدمون لك هذه الوصفات الطبيعية البسيطة التي تستطيعين في المنزل بأقل جهد وتكلفة مع نصيحة بتطبيقها مرة واحدة على الأقل كل شهر..

القناع الاول :
*امزجي ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصودا ) ثم اضيفي ملعقة صغيرة ماء .
*قومي بفرد الخليط على وجهك بعد غسله جيداً ، واتركي القناع لمدة 15 دقيقة مع ملاحظة أنه لن يجف .
*اشطفي وجهك بماء بارد ورطبيه بكريم خالي من الزيوت وخاص بالبشرة الدهنية ..
وتنبع فائدة هذا القناع من أن الخميرة تقوم بعملية تنظيف عميق للبشرة وتضييق لمسامها بينما تعمل بيكربونات الصودا على إزالة البقع .

القناع الثاني :
*اضربي بياض بيضة جيداً بالمضرب الكهربائي ثم أضيفي 3 ملاعق صغيرة دقيق شوفان .
*اخلطي هذا المزيج جيداً لتحصلي على عجينة متماسكة .
*قومي بفردها على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة .
*اشطفي وجهك بالماء .
ولهذا القناع فوائد عديدة منها أن بياض البيض يعمل على امتصاص الدهون الزائدة من البشرة في حين يقوم دقيق الشوفان بتقشيرها لمنحها مظهرا أكثر نضارة وحيوية .


خواص العسل أنه يغذي الجلد والبشرة ويزيد في نعومتها ونظارتها ويطفي على الوجه مسحة من الجاذبية والرونق .
وقد فطنت المرأة إلى هذا السر منذ زمن بعيد فكانت الواحدة منهن تدهن بدنها كله بالعسل ممزوجاً بزيت الزيتون الصافي ..
( وصفة جيدة وشاملة للمحافظة على البشرة والشعر. )
يمزج ملعقتين عسل طبيعي + 100 جرام زيت زيتون صافي
يدهن الجسم كاملاً وخاصة الوجه والرقبة واليدين وشعر الرأس ويترك 20 دقيقة على الأقل ثم يغسل الجسم كاملاً بالماء والصابون
( تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع )

بسيط لتنظيف البشرة يمكنك اعدادة بسهولة من مطبخك.

المكونات:

بياض بيضة واحدة.

4-5 ملاعق من الزبادي.

يتم مزجها جيدا.

* اذا كانت بشرتك دهنية اضيفي للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

* اذا كانت بشرتك جافة اضيفي ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي الخليط على الوجة والعنق واتركيه ربع ساعة ثم امسحيه بقطعة قماش قطنية مبللة بماء دافىء اولا ومن ثم بالماء البارد.


يتبع
.

نصائح مهمه للمصابات بحب الشباب


اهتمي بغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون المخصص بانتظام لازالة الافرازات الدهنيه أولا باول ومنع تراكمها0

تجنبي استعمال المساحيق والمستحضرات المحتويه على مركبات دهنيه حتى لا تسد فوهات الغدد الدهنيه على سطح الجلد0

تجنبي عسر الهضم والامساك فهناك علاقه بين عسر الهضم والامساك وحب الشباب والعلاقه طرديه0

تجنبي أكل المواد الدهنيه والنشويه لانها تزيد من فرصه الاصابه بحب الشباب0

تجنبي الكثير من القهوه والشاي والبهارات والتوابل0

اهتمي بأكل فيتامين( أ) الموجود في الجزر واللبن والبطاطا والمشمش واستخدميه على هيئة كبسولات 0

تجنبي التوتر والقلق وحاولي حل المشكلات التي تسبب الانفعال 0

اهتمي بالرياضه وخاصة المشي في الهواء الطلق لتتيحي للأوكسوجين للدخول لخلايا البشرة والحفاظ على صحتها

ان هذه النصائح ضروريه لتقليل فرصة الاصابة بهذا المرض الثقيل المسمى بحب الشباب0

وعند فشل كل ماسبق من وسائل عليك بالاسراع في العلاج.


وصفة مجربه لسواد بين الافخاذ ..

وهي :

فكس

1علبة كريم كيلي

تخلط مع بعض جيدا وتستخدم بعد غسل المنطقة بالماء والصابون

ودائما يفضل استخدام صابون طبيعي بالخزامى لانه يفتح

ومرة سمعت دكتور انه افضل صابون تستخدمه المراة لانه يمنع البكتيريا والفطريات ويقلل من الافرازات .

كيف تجعلي بياض عيونك مـثل بياض عيون الأطفال ؟

·وكيف تتخلصي من أثار تلوث في الهواء و تلوث "المكيف"

في المنزل وأثار الحــــر و إفرازات العرق عــلى بـشـرة الوجه ؟


هذه نصائح مجربة من تاريخ ســر جمال الـجـدات قبل ظهور المساحيق الكيميائية ..

أولاً:

الكثير منا تشكي من الاحمرار الموجود الذي ضمن دائرة

بياض العين والعلاج لذلك الاحمرار هو :

ـ يؤخذ مقدار من العسل الأصلي ويضاف إلية ماء حار

ويخلط مع ملح طعام ويوضع علية مسحوق الفلفل الجاف

ثم يضاف إليه مرارة الغراب ثم يخلط الجميع ويحفظ في

مكان بارد ثم يــكـتـحل منـه لمدة ثلاثة إلى ليلتين ..

وشوفي الفــرق ...

ثانياً :

أما بنسبه لبياض بشرة الوجه والتخلص من الدهون

وأثار التلوث على الوجـة .

والعلاج من أجل بشرة بيضاء هو :

ـ أن يـخـلـط تمر الهندي في مـاء قليل ثم يــقطر بـه على

الوجـه وعن طريق قطعة قماش